Zuhören - Verstehen -Begleiten - Gemeinsam weitergehen

 

 

Es gibt Zeiten im Leben, in denen einfach alles zu viel wird.

 

Eine Krankheit, ein Verlust, eine Trennung, familiäre Schwierigkeiten, Überforderung, Konflikte oder eine grosse Veränderung können einen Menschen völlig aus dem Gleichgewicht bringen. Man funktioniert vielleicht noch irgendwie im Alltag, aber innerlich ist der Kopf voll und die Kraft wird immer weniger.

 

 

 

Bei Anouléa möchte ich dir einen Raum geben, in dem du über alles sprechen darfst, was dich beschäftigt. Ohne Bewertung. Ohne Druck. Und ohne das Gefühl, dich zusammenreissen zu müssen.

Wir sprechen darüber, wie es dir wirklich geht. Was dich belastet. Was dir Sorgen macht. Was du verändern möchtest und vielleicht auch darüber, wie du dir deine Zukunft vorstellst.

 

Gemeinsam sortieren wir Gedanken, schauen auf deine Situation und überlegen, wo ich dich ganz konkret unterstützen kann.

 

 

 

Meine Begleitung ist eine intensive, persönliche Gesprächsbegleitung und kann dich über einen längeren Zeitraum begleiten.

Du darfst deine Sorgen und Belastungen aussprechen, Gedanken loswerden, die sich immer wieder im Kreis drehen, und Dinge ansprechen, für die im normalen Alltag oft kein Platz ist.

 

Wir können gemeinsam zurückschauen, wenn dich etwas aus der Vergangenheit noch beschäftigt. Wir können anschauen, was gerade schwierig ist. Und wir können genauso darüber sprechen, wo du hinmöchtest und was du für deine Zukunft planst.

 

 

Vielleicht brauchst du jemanden, der einfach zuhört

Vielleicht möchtest du gemeinsam eine Situation sortieren

Vielleicht brauchst du neue Ideen oder konkrete Möglichkeiten für deinen Alltag

 

 

Oder vielleicht weisst du selbst noch gar nicht, was du eigentlich brauchst.

Auch dafür ist Platz.

 

 

 

 

Ich glaube, dass man sich viel leichter öffnen kann, wenn man sich wohlfühlt.

Deshalb gibt es bei Anouléa keinen vorgeschriebenen Gesprächsraum und keine bestimmte Art, wie ein Gespräch stattfinden muss.

Mir ist wichtig, dass du den Ort wählen darfst, an dem du dich sicher und wohl fühlst. Denn je wohler du dich fühlst, desto leichter wird es sein, offen über das zu sprechen, was dich beschäftigt.

Sei es am Küchentisch mit einer Tasse Kaffee - auf dem Sofa mit Hund & Katz - im Garten zwischen Blumen & Büschen oder bei mir im privaten Raum, vieles ist möglich .

Du darfst ankommen, so wie du bist, weil für mich gehört Menschlichkeit zur Begleitung dazu.

 

Was du mir in unseren Gesprächen anvertraust, behandle ich vertraulich und mit Respekt.

Du darfst offen über deine Gedanken, Sorgen, Ängste und persönlichen Themen sprechen. Nichts davon muss dir unangenehm sein oder erklärt werden.

Damit unsere Gespräche aufeinander aufbauen können, mache ich mir zu den wichtigen Punkten persönliche Notizen. So kann ich mich beim nächsten Gespräch auf das beziehen, was wir bereits miteinander besprochen haben, und wir können unser Gespräch dort weiterführen, wo wir es beendet haben.

Wir gehen gemeinsam weiter, Schritt für Schritt.

Nicht alles muss sofort gelöst werden.

Manche Situationen brauchen Zeit.

 

Deshalb darf sich auch die Begleitung über mehrere Gespräche entwickeln. Wir schauen gemeinsam, was gerade wichtig ist und wo du Unterstützung brauchst.

Vielleicht geht es zunächst darum, überhaupt einmal alles auszusprechen.

Später vielleicht darum, konkrete nächste Schritte zu planen.

Oder darum, wieder mehr Vertrauen in dich selbst und deine eigenen Entscheidungen zu bekommen.

Wir gehen nicht schneller, als es für dich stimmt.

 

Mein Ziel ist nicht, dein Leben für dich zu lösen.

Mein Ziel ist, dich so zu unterstützen, dass du deinen eigenen Weg wieder besser sehen und gehen kannst.

 

 

Du musst nicht alles alleine tragen.

Vielleicht brauchst du momentan einfach jemanden, der dir zuhört.

Vielleicht möchtest du deine Gedanken sortieren.

Vielleicht möchtest du gemeinsam herausfinden, wie es weitergehen kann.

 

 

Dann darfst du zu mir kommen.

Wir reden. Wir schauen hin. Wir überlegen gemeinsam. Und wir suchen nach dem nächsten Schritt, der für dich möglich ist.

 

 

Ganz persönlich.

Ganz menschlich.

 

 

Ich sehe dich - Ich höre dich - Ich begleite dich